10月から神戸トアロードでレッスンしますー！

10月から神戸のトアロードにあるスタジオで

ヨガのレッスンをさせていただくことになりました。

ヨーガスクエア ディーバ

大先輩の井上敏榮先生のスタジオです。

今年で25周年！！！

私は２０数年前に通っていた時期もあり、

そのスタジオで自分がレッスンをするというのは、

なんとも不思議で光栄で、強いご縁も感じています！！

日差しがたっぷり降り注ぐ、清潔感溢れる素敵なスタジオです。

と言いつつ、私のレッスンは夜が中心ですが...

元町駅からも三宮駅からも近いし、アクセスとっても便利！

で、どんなヨガレッスンかと言いますと、

超リラックスできる「グラヴィティヨガ」です！

ヨガが全く初めての方、

体が硬い方、

呼吸が浅い方、

脳が疲れてるな〜と感じる方、

肩こりが激しい方、

眠りが浅い方、

リラックスしたい方、

みんなみんなにオススメです！

ボルスターというクッションを使って楽にポーズ、

私の声でリラックス状態へと誘導していきます。

時には瞑想状態に入ったり、寝てしまったり

それもOK！！

今のご自分の体や心の状態に「気づく」きっかけになればと思います。

ディーバ25周年ということで10月は入会金無料。

体験レッスンもあります！2160円です。

10月の私の担当日は

10/1(月）19:00～20:30

10/6（土）16:00～17:30

10/12（金）19:00～20:30

10/15（月）19:00～20:30

10/26(金）19:00～20:30

夏の疲れを取り除いてあげましょう〜

ヨーガスクエア　ディーバのお問い合わせ先はこちら。

tel：0783932565 mail：info@deva.jp

深澤ビルモンベルトアロードの４階です。

〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目５